نصائح
- صحة وجمال
نصائح مهمة من “الصحة” لمواجهة العواصف الترابية.. وتحذير لمرضى حساسية الصدر
القاهرة: العاصمة والناس وجهت وزارة الصحة والسكان، عبر المتحدث الرسمي باسمها الدكتور حسام عبدالغفار، عدداً من النصائح والإرشادات للمواطنين،…
أكمل القراءة » - صحة وجمال
كيف تحتفل بالعيد مع أولادك دون تكاليف؟.. نصائح بسيطة لإسعاد الأطفال
القاهرة: العاصمة والناس التجمع العائلي مع الأسرة والمربين يظل الطريقة الأمثل للإحتفال بعيد الفطر، ويخلق أجواء من الفرحة، والسعادة…
أكمل القراءة » - صحة وجمال
استغل آخر أيام شهر رمضان .. نصائح تساعدك على خسارة الوزن بسهولة
القاهرة: العاصمة والناس إذا كنتِ ترغب في خسارة الوزن خلال الأيام الأخيرة من شهر رمضان، فهذه فرصة مثالية، خاصة…
أكمل القراءة » - اقتصاد
كيف تنظمين ميزانية منزلك في رمضان؟.. نصائح عملية لتوفير المال
قالت رانيا الماريا خبيرة الاقتصاد والتنمية البشرية إن تخطيط ميزانية المنزل أمر يحتاج إلى الكثير من التفكر والتدبير وينبغي أن…
أكمل القراءة » - صحة وجمال
المعهد القومي للتغذية يوجه نصائح مهمة لمرضى الكلى في رمضان
القاهرة: العاصمة والناس أصدر المعهد القومي للتغذية، مجموعة من النصائح الغذائية الضرورية لمرضى الكلى خلال شهر رمضان المبارك، بهدف…
أكمل القراءة » - صحة وجمال
علامات تشير إلى الحاجة للمزيد من الماء.. نصائح تساعدك على تذكر شرب الماء
القاهرة: مي كمال الدين إذا كنت من الأشخاص الذين يميلون إلى نسيان ترطيب الجسم طوال اليوم، فلا تقلق، فأنت…
أكمل القراءة » - صحة وجمال
7 نصائح فعالة لتعزيز مناعتك فى فصل الشتاء
تعتبر تقوية الجهاز المناعي أحد أهم طرق الوقاية من نزلات البرد والانفلونزا والالتهابات الأخرى التي تصيب الجسم، وخاصةً في…
أكمل القراءة » - صحة وجمال
7 نصائح للتخلص من الشعور بالخمول في رمضان
يشعر بعض الأشخاص بالكسل والخمول والشعور بالضعف العام خلال ساعات الصيام. أذ يمكن رفع الطاقة وتحسين الأداء الجسدي اليومي وفقا…
أكمل القراءة » - صحة وجمال
الأهلي والزمالك.. نصائح خاصة لمرضى القلب لتشجيع ممتع وقلب حديد
القاهرة: مي كمال الدين مواجهة نارية مرتقبة مساء اليوم في تمام الساعة السابعة مساءا، بين قطبى كرة القدم المصرية…
أكمل القراءة » - صحة وجمال
كيفية التكيف مع تقليل الكافيين قبل رمضان: خطة يومية لتقليل شرب الشاي والقهوة
القاهرة: مي كمال الدين لتجنب معاناة الصداع والتعب بسبب التوقف المفاجئ عن تناول الشاي والقهوة أثناء رمضان، يقدم استشاري السمنة…
أكمل القراءة »