الهضمى
- مصر
13 فائدة للمناعة والجهاز الهضمى من تناول اللبن الرائب
الزبادي هو أحد المكملات الغذائية الطبيعية التي يمكن أن تساعد في الحفاظ على الصحة. وهو مصدر غني بالكالسيوم والبروتين ويحتوي…
أكمل القراءة » - صحة وجمال
خد بالك.. تناول الكثير من بذور الشيا يسبب مشكلات بالجهاز الهضمى
كتبت/ انجي عبد العزيز تحتوي بذور الشيا على ألياف قابلة للذوبان ، وبروتين ، وأحماض أوميغا 3 الدهنية الصحية ،…
أكمل القراءة » - صحة وجمال
5 فوائد لتناول البصل لمرضى السكرى.. أهمها تحسين الجهاز الهضمى
كتبت/ انجي عبد العزيز يحتوي البصل على الألياف والكربوهيدرات والبروتين والدهون والسكر والفيتامينات ب و ج والفوسفور ، لوجود العديد…
أكمل القراءة »
