إذا

أطعمة غنية بفيتامين د تناسبك إذا كنت تتبع النظام الغذائى النباتي

ومن الأفضل دائمًا تناول فيتامين د من مصادر غذائية طبيعية بدلًا من المكملات الغذائية، وفقًا لموقع HealthSide. وفي هذا التقرير،…